Musiktherapie ist für alle Menschen (Kinder, Jugendliche, Erwachsene) mit und ohne Beeinträchtigungen oder seelische Probleme geeignet.
Musiktherapie unterstützt und stärkt den Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen:
- Innehalten im Alltag:
Musiktherapie kann helfen, im Alltag inne zu halten, sich und seiner Seele mehr Raum, Aufmerksamkeit und Zeit zu schenken und sich selber – und auch andere –besser kennenzulernen.
- Bei seelischen Problemen (wie Depressionen, Ängsten) und in schwierigen Lebenssituationen:
Musiktherapie vermittelt positive Erlebnisse und hilft, sich auszudrücken und zu stärken. Damit erweitert sie das Handlungsrepertoire und öffnet den Blick für Lösungswege.
- Bei Traumata:
Musiktherapie stärkt den Menschen und vermittelt ihm Halt durch Rhythmus und Klang. Traumatisierte Menschen finden für das Unaussprechliche eine Ausdrucksform. Den quälenden Erinnerungen
setzen sie damit im Hier und Jetzt positive und tragende Erlebnisse entgegen.
- Bei Beeinträchtigungen (wie Autismusspektrumstörung, Aufmerksamkeitsproblemen, Intelligenzminderungen, Downsyndrom u.a.):
Musiktherapie hilft, positive Erlebnisse zu machen, das Selbstvertrauen zu stärken, Regeln und Abläufe spielerisch zu üben, die Konzentration zu bündeln, die Ausdauer zu verlängern und die
soziale Interaktion zu verbessern.
- Bei hirnbedingten Schädigungen (Hirnverletzungen, Demenz):
Musiktherapie unterstützt die vorhandenen Ressourcen, bietet dem Menschen Struktur und Halt sowie die Möglichkeit, sich auszudrücken und Selbstwirksamkeit zu erfahren. Wohltuende Erlebnisse,
das Ansprechen positiver Gefühle und die Aufmerksamkeit des Therapeuten verbessern das Selbstbewusstsein und die Befindlichkeit und ebnen den Weg aus der Isolation.
Regeln, Ausdauer und Abläufe können geübt werden.
Musiktherapie kann Folgendes beinhalten:
- Freie Improvisationen mit verschiedenen Instrumenten (mittels frei improvisierter Musik neue Erfahrungen und Entdeckungen machen)
- Improvisationsspiele mit verschiedenen Instrumenten: Spielregeln, Spielvereinbarungen einhalten, durchbrechen, umstossen, abändern… Was ändert sich dadurch? Was ändert sich in mir? Was folgt
daraus?
- Die fünf musikalischen Elemente kennen lernen und erleben: Rhythmus, Klang, Dynamik, Melodie, Form
- Gongmeditation mit verschiedenen Gongs und Klanginstrumenten: Wie wirken Klänge auf mich und was bewirken sie in mir?
- Rhythmusexperimente: Freie Improvisationen auf Congas, Bongos, Djembes, Darabukas und weiteren Perkussionsinstrumenten
Musiktherapie können Sie einzeln oder in Kleingruppen bis maximal drei Personen besuchen.